bolesti ramene
8. 2. 2008
Články Mudr. P.Judy zveřejněné na webu Z.Haníka - Volejbalová Akademie
Lékař o volejbalu
08. 11. 2007
Poznámky o příčinách bolestí ramen u volejbalistů.
Lékař o volejbalu
15. 11. 2007
Další poznámky k prevenci a léčbě bolestí ramena.
Další článek Mudr. P.Judy tentokrát publikující na stránkách ČVS
2. Speciální část – úrazy a chronické stavy ve volejbalu podle lokalizace
Komentáře
Přehled komentářů
Pokud máte problémy s bolestí ramene z přetížení kloubu při smeči doporučil bych vám nosit na sport ramení neoprénovou ortézu. Mě rameno bolelo tak, že už jsem se ani pořádně nevyspal, stačilo se otočit na bok a budil jsem se bolestí. Už jsem myslel, že ten sport snad budu muset zabalit, ale koupil jsem si ortézu a po pár měsících (přesto že jsem normálně trénoval) bylo po bolesti. Ortéza pomáhala v podstatě už od začátku, rameno prohřála a zpevňovala takže bolest byla o poznání menší a dalo se v pohodě hrát a smečovat.
Pratonda - Bolavé rameno